尿酸高可以吃杨梅，尿酸高是由于体内嘌呤代谢紊乱，生成过多的尿酸而形成的。所以尿酸高的人要少吃含嘌呤高的食物，嘌呤高的食物有以下几大类：
一、酒类，尤其是啤酒和白酒；
二、动物的内脏；
三、海产品，尤其是贝壳类的海产品，以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等；
四、坚果类；
五、浓肉汤。
杨梅含有的嘌呤很低，属于低嘌呤的食物，所以尿酸高的患者可以吃。但在进食时，需要以适量为主。