心跳在60-100次/分都是正常的范围，心跳受到很多因素影响，包括神经、激素、体液。人在每时每刻心跳都在不断变化当中，当情绪紧张、激动、剧烈运动时，交感神经兴奋会释放盐皮质激素，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，不但可以使血管收缩，还会使心率增快、血压升高，活性物质就会用于心脏的β受体，使β受体产生激动，进而激活心率，使心率增快。
当人在夜间睡眠时，迷走神经亢进可以导致心率减慢，甚至会低于60次/分。总之，人在每时每刻，心率都是在不断的变化过程中。