人的一生有2套牙齿，即乳牙列和恒牙列两种。乳牙在6个月左右开始萌出，到2岁半左右开始萌出完全，一共有20颗乳牙，每侧有5颗。从6岁左右开始，上下乳前牙开始松动、脱落，恒前牙开始萌出。
一般牙齿替换的顺序是上下前牙、前磨牙、尖牙以及磨牙的顺序进行，所以换牙是在6岁左右就开始。同时，在6岁的时候，在第2乳磨牙的后方，会萌出1颗牙齿，叫6龄齿，这是萌出的第一颗大牙。由于萌出这颗牙齿的时候，口腔内多数是乳牙。所以有的家长认为这个牙就是乳牙，其是不然，这是6龄齿。所以在6岁左右的时候，口腔内第5颗乳牙的后方萌出的这颗牙齿，要注意刷牙卫生，保持清洁，防止龋坏。因为6龄齿是患龋率最高的牙齿，所以要注意对第1磨牙，也就是第6颗牙齿的保健和龋病预防。
日常生活中在宝宝换牙时要注意饮食，可以适当食用粗粮以及练习啃咬的食物，能够帮助乳牙更好的脱落。也可以吃含钙量比较高的食物，补充营养，而且换牙期一样需要注意口腔卫生。