对于正常成年男性，有规律性生活对身体是有好处的，如果长期没有性生活，对人体有一定危害，具体如下：
第一、如果长时间没有性生活，精液还有前列腺液，不能及时排出体外，长期存留在前列腺或精囊里边，也会形成前列腺或者精囊的炎症。
第二、这种危害还体现在，如果没有正常性生活，对人精神和生理方面发泄、舒缓压力也是不利的。有规律、定期的性生活，对身体功能状态、对身体生理状态都是有好处的。