左侧舌根连着喉咙处疼痛说明局部有炎症，该病多数是由于感冒、咽喉炎、扁桃体炎引起的，局部有细菌或者病毒感染。治疗上建议以抗炎、抗病毒为主，消炎药物可以选择阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片，或者罗红霉素胶囊等，抗病毒药物可以选择抗病毒口服液、利巴韦林颗粒，或者一清胶囊治疗，除了口服药物外，建议做口腔雾化吸入治疗，在缓解喉咙处疼痛方面有较好效果，另外疼痛如果比较轻的话，可以用开喉剑喷雾剂直接喷到嗓子处进行治疗。在疾病治疗期间，饮食上禁止吃辛辣、刺激性食物，以软食、流食为主，多吃水果和蔬菜，不可以抽烟、喝酒，尽量少说话，尽量让咽喉充分休息，有利于咽喉疾病的恢复。