肚脐疼的原因有很多种，常见多是因不恰当的饮食，如吃过多刺激性食物或者不卫生的食物造成这种情况，还需要注意饮食健康和卫生，注意多休息，还有患者是因为腹部受寒着凉引起，这种情况还要做好保暖，或者用热毛巾热敷肚子。除了上述这两种常见的原因以外，还有以下这几种情况也会引起：
1、脐炎疾病造成，这类疾病除了肚脐疼痛外，还会有出现肚脐周围红肿或者有渗出等症状。
2、患者若是患有阑尾炎，也会有此类症状的发生，这种情况也应及时就医。
3、吃饭还有胃、脐周感染，以及胆结石、肿瘤等都会引起此类症状的发生。
在发生此类症状时，还应及时去医院排查是恶性疾病引起，还是饮食方面和轻度的肠胃疾病所致，还应注意保持改善饮食结构，多吃新鲜、易消化的食物，少吃刺激肠胃的食物。