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    晚上爱排气是怎么回事
    2023-07-22 15:37:48收听27068
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    晚上爱排气是怎么回事
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    一到晚上就爱排气可能是因为肠胃出现功能性紊乱,可以吃调节胃肠道菌群的药物,例如双歧杆菌、益生菌等。晚上爱排气跟消化不良有很大关系,例如患者吃了番薯、洋葱等这些容易胀气的食物,晚上吃了难以消化的食物,再加上晚上的运动会减少,食物在肠胃里还没有被消化、吸收,又坐着看电视或者睡觉,这样会容易导致因胀气、消化不良的原因而出现排气。有出现肠胃问题的患者都应该多注意日常护理,例如合理饮食,晚上不要吃太饱,吃易于消化、清淡的食物,晚上避免油腻、辛辣的食物。除了饮食不当引起爱排气之外,冬天温度较低,受凉性胃肠功能紊乱也会引起晚上爱排气的情况出现,患者需要注意保暖。
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