在妊娠早期和妊娠中期，由于宫腔内的空间较大、羊水量较多、胎儿比较小，因此随着胎儿身体的转动，胎位是可能会随时发生变动的。这时我们不需要去特别的处理，睡觉的方式也没有什么特别。因为有羊水、子宫壁以及腹壁的保护和缓冲，不管是什么胎位睡觉，对胎儿都没有什么影响。在妊娠32周以后，胎位随着宫腔内的空间逐渐减少、羊水量逐渐减少、胎儿逐渐长大，胎儿胎位的转动幅度就会减小，也就是胎位相对固定。这时如果胎儿仍然处于横位，我们可以让孕妇采取膝胸卧位进行自转胎位。在这个时候睡觉的方法没有特殊的变化，但是要采取膝胸卧位或者臀部抬高的方法，每天做10-20分钟，在胎动正常、孕妇本人没有异常不适的情况下，每天可以做2-3次，进行胎位的纠正。