糖尿病能吃灵芝吗

2023-01-09 11:17

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糖尿病患者可以适当吃灵芝,因为灵芝属于一种真菌,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素,尤其是含微量元素硒特别丰富,能够增加机体抵抗力。
但是灵芝也有一定的热量,糖尿病患者过多食用可能会引起血糖的增高,建议糖尿病患者每天不要超过20g。糖尿病患者在吃灵芝的同时,应该继续严格控制饮食以及适当的运动,不能停用降糖药物,而且应该监测血糖的变化,观察血糖是否控制。

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