八个月宝宝每天大约睡15-16小时。睡眠状态，是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，可以使皮层得到休息，而恢复其功能。睡眠时间的长短，因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间具体如下：
1、新生儿：为18-20小时；
2、2-3个月：为16-18小时；
4、5-9个月：为15-16小时；
5、一岁：为14-15小时；
6、2-3岁：为12-13小时；
7、4-5岁：为11-12小时；
8、7-13岁：为9-10h。