青少年皮肤差需要从日常生活习惯以及饮食习惯方面进行调节：
一、检查自己的饮食是否多样化，如果太单一，不能够充足的吸收维生素或者矿物质，容易引起皮肤差的表现，所以要经常多食用绿叶的蔬菜以及优质蛋白。
二、保持充足的睡眠，使皮肤的新陈代谢能够正常运行。
三、戒掉一切具有辛辣、刺激性的食物或者饮料，比如浓茶、浓咖啡、可乐、雪碧等。
四、多喝水，通过喝水保持皮肤内水分的充足，避免皮肤由于缺水而引起细小破损导致皮肤差。
手机浏览
分享:
02:01
皮肤是人体最大的一个器官，也是最影响形象的一个器官。有的人远远的看上去又高又壮、身材匀称很好，可是到近一看皮肤很差，这个差包括弹性、皮肤光滑度等。 有的人天生...
孙占学│北京中医药大学东方医院
2023/12/15 播放（77260）
02:39
皮肤红润有光泽、细腻，没有明显粗大的毛孔，也没有明显的痘痘问题，脸上看不到明显的红血丝，是每一个人都特别希望拥有的健康皮肤，但是往往事与愿违，面部可能经常会出现油脂分泌旺...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/27 播放（89076）
"随着年龄的增长、熬夜和饮食不规律，以及日常的紫外线照射等原因，都会导致皮肤出现衰老、下垂、长斑、毛孔粗大、皮肤变得特别差等情况。在护肤方面建议忌口辛辣、油炸以及甜食等，来预...
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2023/04/24 收听(26594)
男生皮肤差都是由于雄激素分泌旺盛，从而导致皮脂分泌旺盛，皮肤暗黄，毛孔粗大，爱出油。建议平时避免导致皮脂分泌旺盛的食物，比如进食辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食巧克力、可可、饮料...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/07/21 收听(47668)
"如何改善皮肤要根据具体情况而定，如果皮肤干燥、雀斑、皱纹较多，多吃维生素C含量多的水果蔬菜，这些食物可使皮肤变得细嫩、有光泽，多喝水补充身体所需的水分、促进体内垃圾的排泄，可...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/07/19 收听(31816)
01:49
一般扁头在婴幼儿时期，颅骨在不断发育过程中，可以通过睡姿，包括辅助性沙袋，得到比较好的改善。但到了青少年时期，已经无法通过这些方式改善，因为颅骨已经发育完全，颅缝包括囟门...
杨冬│中日友好医院
2023/05/04 播放（46530）
"青少年记忆力差，要根据具体的病因和严重程度来具体问题、具体分析、具体治疗，可以通过药物治疗，或改变不良的生活习惯等方法改善，具体如下：1、药物治疗：如果患者是存在有脑神经功能...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/07/09 收听(32120)
"青少年出现记忆力差，有可能是副鼻窦炎所引起，一般主要见于慢性期患者。可以口服奥拉西坦、吡拉西坦和胞磷胆碱。患者如果急性期长期不愈，可能会引起慢性副鼻窦炎。急性期主要是抗炎治疗...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/21 收听(14884)
02:38
青少年正处在生长发育、学习繁重的阶段，记忆力差，应该采用综合措施提高，提供以下参考意见： 1、记忆力差可能是某些疾病造成的，应该及时就诊，由医师进行必要的检查...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/22 播放（32157）
"来月经皮肤变差的原因有：1、在月经前因为身体分泌孕激素和雌激素的水平增高，雌激素可以导致面部皮肤色素沉着，在月经前期以及月经期皮肤会比较差、肤色暗沉。2、在月经期子宫出血、身...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/20 收听(71478)
凝血功能差就是指人体的凝血功能障碍，病人会出现凝血时间明显延长的情况，也会出现出血的症状。凝血功能差有多种原因，在临床上也存在着多种疾病，往往需要不同的治疗方法，比如凝血功能差...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/15 收听(18694)
01:48
血管弹性差可以从以下方面改善，主要如下：
1、饮食：多吃蔬菜、水果，尤其是绿色蔬菜和富含维生素B、维生素C、维生素E之类的水果如猕猴桃、苹果、香蕉、梨等；
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/04/13 播放（85018）
02:39
血压的压差大的处理主要看导致压差大的原因，压差大有几种可能性，如下： 1、单纯收缩期高血压：如果高压太高，低压高的不多，即单纯的收缩期高血压，可能高压在正常的...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2024/01/04 播放（44328）
孩子体质差可以从生活管理与药物相结合的方式来共同改善，在生活中一定要注意饮食上要做到营养充足、均衡合理饮食、不偏食、不挑食，适当增加每日的体育活动，每日保证充足的休息与睡眠有利...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/06/01 收听(98750)
"在临床上发现膀胱充盈差的情况，多是由于具体原因导致的，比如长期留置尿管的患者，由于尿管前端的气囊持续刺激膀胱黏膜，导致膀胱逼尿肌收缩性增高，兴奋性增强就会导致膀胱充盈较差。因...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/28 收听(49834)
"血管弹性差应查找引起血管弹性差的原因，一般情况下如吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等因素，会引起动脉硬化的加速改变。所以应将以上因素进行严格控制，严格戒烟包括二手烟，严格...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/26 收听(96324)
"青少年改善近视的方法：第一、配戴框架眼镜；第二、配戴硬性角膜接触镜。因框架镜经济、安全、方便等特点，是临床上最为首选的治疗近视的方式，对于青少年或某些治疗的过程中，需要短暂使...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/05/02 收听(99410)
少年儿童这个阶段的孩子由于学习负担也比较重，再加上眼睛处于一个发育过程当中，不注意就容易发生近视，改善近视的方法包括：首先视力不好的时候要做散瞳验光，检查屈光度数，12岁以下的...
施爱群│中日友好医院
2023/12/02 收听(55788)
