临床上用于缓解痛经的穴位，包括子宫穴、气海穴、关元穴、三阴交穴和足三里穴，均能有效治疗痛经症状，通过按摩、针灸等方法，都有助于缓解痛经。
然而，痛经患者最好是找出痛经的原因，如需要做B超检查，排除子宫异常引起的痛经，排除盆腔有子宫内膜异位的可能，因为子宫内膜异位症会导致更严重的痛经。如果是盆腔炎引起的痛经，要积极治疗盆腔炎，以减轻痛经。