患者不吃安眠药就睡不着说明患者失眠的程度比较重，也与患者常吃安眠药身体上有依赖、心理上有依赖有关系。患者要从行为方式、心理方面进行调整，同时也要应用药物进行治疗。在行为方面，患者要养成良好的睡眠习惯，纠正不良的睡眠行为，正确认识失眠的问题。　　心理方面要消除对失眠的关注和恐惧，患者可以营造舒适的睡眠环境，睡前喝一杯牛奶或泡脚，放松自己的身心。在药物方面，建议患者继续口服西药的安眠药，比如地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆等，同时配合中医中药的方法进行治疗。需要就诊中医，通过舌苔、脉象辨证分析，根据证型选择中药汤剂口服，同时配合中医针灸的办法，逐步替代安眠的药物，改善患者的睡眠。