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"月经期间多喝水是有好处的。月经周期时每天喝点水可以增强身体的新陈代谢能力，帮助毒素迅速排出。月经对女性来说是一个特殊的生理周期。由于自身免疫力的下降，应该关注生活的许多方面，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 收听(64040)
"女性在月经期间有很多需要注意的事项，虽然繁琐，但是不注意细节，会对女性的身体造成伤害。很多女性害怕经常上厕所会给身体造成负担，所以经期喝水较少。女性在经期需要适量的多喝水，多...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/24 收听(61808)
"水是生命之源，人体的70%成分都是由水组成的。人可以三天不吃饭，但是却不能三天不喝水。尤其是天气炎热的时候，更要注意每天的摄水量。多喝水可以有助于帮助消化，吃进去的食物，都是...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/22 收听(12986)
01:40
多喝水对人体健康有很多好处，水分是人体的重要构成成分，约占体重的60%，多喝水通常有以下几个好处： 1、可以帮助营养物质消化、吸收，水是各种营养物质的最好溶剂...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/05/11 播放（49497）
"在减肥期间要多喝水的第一个原因，就是要预防便秘的发生，因为在减肥过程当中随着食物的调整，便秘的发生几率相对会比较多，而便秘的预防重要的一条措施就是需要水分，因此为预防和治疗在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/07 收听(18334)
"减肥期间应该适当多饮水，一方面是人体需要水，另外一方面是通过多饮水也会帮助减重。水对人体非常的重要，是重要的组成成分，是生命活动的必需物质，人体的新陈代谢都是在体液环境中进行...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 收听(23112)
"尿路感染时多饮水、多排尿的好处如下：1、增加尿量，稀释尿液，降低尿液中代谢废物的浓度。因为尿液内细菌的生长，主要依赖于这些代谢废物。这些物质浓度越低，越不利于细菌的生长繁殖。...
马杰锋│郑州人民医院
2023/03/07 收听(77730)
发烧时多喝水是可以退烧的，喝的水多了会通过排汗、排尿等方式，将水分排出体外。在排水的过程中，会带走一部分热量以及病菌，能够起到降低体温和减轻症状的作用。喝水要注意少量多饮，不要...
王卓│锦州市中心医院
2023/04/03 收听(47058)
"对于早上多喝水的好处，考虑具体情况如下：1、补充水分：经过一晚上的睡眠，这时体内缺乏水分，早上多喝水可以有效补充体内所缺乏的水分。2、排出毒素：经过一晚上的睡眠，体内蓄积了较...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/03/29 收听(15646)
"怀孕多喝水的好处：1、可以防止便秘，孕妇在早上起床以后，可以空腹喝一杯温开水，能够促进胃肠的活跃，也有利于食物的消化与吸收。2、能够避免膀胱的感染。3、可以防治痔疮，很多的孕...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/26 收听(39310)
我嗓子痒总咳嗽——多喝水。 我痛风了好痛苦——多喝水。 我胃有点不舒服——多喝水。我们感冒发烧时，也经常听医生和家人劝告，多喝热水，这是因为水分的摄入可以增加尿液的排...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2023/04/15 阅读(3496)
01:47
水是生命之源，人体内每天的代谢废物需要依赖尿液带出体外。当人缺水严重的时候会出现脱水症状，表现为脸红、容易疲倦、记忆力减退以及肾结石。喝水很少也会使尿量不足，造成体内废物...
张文静│郑州人民医院
2023/01/01 播放（68852）
"感冒多喝水可以加快新陈代谢，促进体内抗病毒、抗细菌等反应。水是生命之源，人体内多数的反应都离不开水。在感冒的时候，体内由于病原体的入侵，免疫功能处于比较活跃的状态，需要大量的...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/09/09 收听(69826)
01:45
感冒时多喝水主要有以下好处： 1、通过饮水代谢体内的代谢废物，在感冒时人体属于水分缺乏状态，分解、代谢加速，体内消耗过多能量，也会带走多余水分。适当补充体液、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/24 播放（95998）
01:52
多喝水、多排尿有诸多好处，有利于缓解各种疾病，具体内容如下： 1、上呼吸道感染：比如感冒，多喝水、多排尿绝对有效，当机体发热的时候很多水分流失，多喝水补足身体...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/31 播放（97414）
多喝水、多排尿的好处有很多：1、多喝水可以形成更多的尿液，可以将人体很多的代谢产物通过尿液排出体外。2、多喝水可以稀释尿液中结晶物质的浓度，可以避免结晶沉积，防止肾结石的发生。...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/11/12 收听(89434)
"一般情况下孕妇多喝水有非常多的好处，主要有以下几种：一、多喝水可以补充血液循环量，促进血液流动，有利于器官组织细胞之间的物质交换和代谢，可以增加尿液量，维持正常的肾脏功能，通...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/12 收听(33818)
"怀孕期间多喝水的好处有预防因上火引起嗓子发炎或便秘、预防尿路感染、预防痔疮，以及增加血流量等。女性怀孕以后，增大的子宫会对胃肠道造成一定的挤压，容易形成便秘，便秘以后胃肠道内...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/16 收听(32046)
减肥期间应该适当的多喝水，水是生命的源泉，新陈代谢离不开水，适量的补充水有助于更好的代谢，有助于减肥。减肥期间通过饮食、运动，特别是运动消耗热量，同时会丢失比较多的水分，适量补...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 收听(22176)
