轻度鼻炎能自愈，人体有一个非常强大而又非常神奇的功能，就是自我调节的功能，意思是说当人体出现轻微不舒适的症状时，调节功能可以很快把人体调节到舒适状态或者健康状态。轻度的鼻炎也是如此，如果由于某种生活习惯或者某种生活环境造成了鼻子的轻微不舒服，意识到有鼻炎要发生了，这时及时改变、调整生活习惯，或者是生活环境，鼻炎就可以自愈。
鼻腔是一个非常特殊的组织器官，是人体永久与外界开放的唯一器官，鼻子一生都会承担着呼吸外界空气进入体内的职能。而外界的空气又会含有很多有害物质，或者较小的有害颗粒，就要依靠鼻腔的功能来过滤、杀菌、消毒，或者加温空气的温度或者加湿空气的干燥程度。因此，如果有了鼻炎，不可以因为有可能自已自愈而不去就医，要找到耳鼻喉科医生，通过检查以后，让医生来判断鼻炎的轻重程度，或是否可以治愈，以及是否需要立即接受医疗干预，如药物治疗。