手淫主要是通过模拟性活动，来满足自身的性需求，规律的手淫对身体没有坏处，相反对身体还存在一定的好处。如果手淫的频率过大，或者动作过于激烈，对身体就会存在一定的害处。具体如下：
一、可以使阴茎的神经敏感度发生异常，容易出现早泄。
二、有可能会造成勃起功能障碍，影响正常性生活时夫妻双方的性满意度。
所以手淫具体有利还是有害，要辨证的看待。在日常生活中要保持正确的性观念，远离不良黄色信息，积极、乐观的面对生活。