宝宝晚上睡觉老踢被子怎么办

2023-05-05 07:07

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宝宝晚上睡觉老是踢被子,处理办法具体如下:
一、有一些是因为维生素D缺乏,导致孩子植物神经功能紊乱,从而睡眠不实,睡觉总醒的一种表现,孩子可能会总踢被子。这种情况可以适当的给予孩子进行补充维生素D,每天400-800IU的生理需要量,同时日常生活当中尽量多进行阳光的日照,有利于皮肤合成维生素D从而吸收,对于小儿的神经调节有好处。
二、没有原因的,只是因为小孩的一个习惯导致的,没有特殊的办法,可以尽量让孩子睡前的两个小时之内不要过度兴奋,不要让孩子的神经系统过度兴奋,可以睡前进行看书或者听音乐等方式安抚孩子情绪,入睡之后相对也会比安静。

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