多数情况下宝宝四个月以后可以添加辅食，四个月以后可以添加淀粉类的食物，比如米粉、米糊、米糕这些淀粉类的食物。宝宝5-6个月的时候，可以逐渐添加辅食的量，可以添加豆腐、鱼泥、菜泥、水果泥、小量的蛋黄。宝宝7-9个月的时候，出现乳牙的萌出，所以7-9月的时候可以添加固体的食物，比如饼干、面包片、馒头片，这些固体的食物可以促进宝宝乳牙的生长，并练习宝宝的咀嚼能力，所以7-9个月的时候可以给宝宝添加粥、烂面、饼干、馒头片、全蛋、肝泥、肉沫。宝宝在10-12个月的时候，消化功能进一步完善，所以食谱可以更丰富，可以吃粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、豆制品、带馅的食品。