脚背腱鞘囊肿一般肿大后会比较疼，脚背的腱鞘囊肿是因为活动过多、爬山、爬楼梯、走路过多、久站、运动过多，造成腱鞘炎症渗出，从而形成囊肿。一般脚背的软组织多，肌肉韧带比较丰富，有一定间隙。腱鞘囊肿早期不一定容易发现，后期只会发现一个囊肿鼓起。
如果持续的不注意休息，肌腱在腱鞘囊肿中，或者腱鞘炎的情况下炎症物质会渗出，出现增大、疼痛，而且囊肿大后还和周围软组织、韧带发生卡压，疼痛逐渐加重，严重还会引起红热，这时需要注意减少活动，积极治疗，严重的还可以进行手术治疗。