用开水熏眼睛一天几次最好

2023-10-20 03:08

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用开水或者是温热水熏眼睛,1天可以做2次,每次15-20分钟。但要注意使眼睛无急性炎症的情况,若有炎症,则不建议热敷。
通常情况下,这种温热的熏盐或者热敷,主要是用在睑板腺开口阻塞造成的干眼症的情况。热敷有利于睑板腺的油脂状物体的排出,可以缓解干燥。另外,过于疲劳的时候,眼睛不能够自然放松的状况下,做这种热敷也是有好处的。但是要注意,在有急性炎症的情况下,比如眼睛出现麦粒肿或者急性结膜炎、红眼病时,这时不应该做热敷,因为热敷可能引起血管的扩张,加重炎症的水肿。
日常生活中要注意用眼卫生,注意劳逸结合,除了定时休息,还注意补充富含维生素A类的食物。除此之外,最好可以远眺,经常做眼睛保健操,还要保证充足的睡眠时间。

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