女性在来姨妈期间可以喝红糖水，因为红糖水具有活血化瘀的作用，它可以促进经血及时排出、缓解痛经的症状、纠正贫血，所以女性在来姨妈期间可以喝红糖水。但是对于一些月经量比较多的女性，在经期尽量就不要喝红糖水，红糖水的活血化瘀的作用会促进经血增多。月经量增多的女性最好不要吃活血化瘀的食物，以及不要喝红糖水。如果血糖增高的女性也不可以喝红糖水，因为红糖水富含蔗糖，它具有升高血糖的作用，所以血糖增高的女性也不能喝红糖水。