头发变黑应当注意饮食上的营养均衡，多吃黑芝麻、黑豆、黑米等具有养发、健发、补肾功能的食物，有助于头发变得黑亮。
同时可以应用淘米水或者生姜水来洗发，当然洗发的频率不要太频，以免造成脱发。患者应当保证良好的睡眠，心情愉悦，避免熬夜，不要长期精神紧张。
另外可以应用中医中药的疗法，比如选择具有补肝肾、养气血功效的中药汤剂煎服，当然也要根据自己的实际情况辨证施治。
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"吃什么可以让头发变黑，可以通过口服药物以及食物来进行阐述。口服药物方面临床多选择中药治疗，中医认为肾主发，发为血之余，头发出现发白，要考虑与肾虚有关，可以口服补肾益精，生发乌...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/06/29 收听(79726)
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头发颜色不黑的主要原因，其中一个原因与遗传、人种有关系；另外一个原因与人的营养状态也有关系。从科学角度来讲，多吃富含蛋白质的食物，吸收的营养好，头发颜色就会黑、发量浓密，...
宋清华│北京大学第三医院
2023/11/15 播放（67126）
"头发的颜色是由毛囊内的黑色素细胞合成黑色素所形成，很多因素都能影响到毛囊黑色素细胞的功能以及数量，如果导致毛囊黑色素细胞的异常和数量减少，就可能出现白头发，让白头发变黑头发的...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/05 收听(96230)
"并不是癌晚期直接导致病人头发变黑，而是癌晚期病人经过了相应的化疗、靶向治疗、免疫治疗等抗癌治疗之后，当癌的晚期病变获得控制和明显缩小的时候，病人的生命状态就可以获得明显的改善...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(35889)
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想要使白头发变成黑头发，首先要分析出现白头发的原因。有些白头发很难变成黑头发，比如老年性白发，由于毛发当中黑色素细胞功能逐渐老化衰退所引起，想逆转很困难。还有遗传性少白发...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/01/30 播放（66418）
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吃何首乌和黑芝麻可以有效地让头发变黑，东方人讲究头发黑亮，因此中老年人很多通过染发或其他办法让头发保持黑的状态，其实完全可以通过食物来延缓和减少头发变白的情况。
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（46334）
头发变白需要看年龄，如果年龄50岁以上，属于正常的生理变化，如果比较年轻，头发变白和遗传因素有关系，如果父母年轻的时候有白头发，或者兄弟姐妹年轻的时候出现白头发，这都有关系。可...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/19 收听(78216)
白头发变成黑头发是非常困难的，因为头发的颜色是由毛囊里黑色素细胞产生黑色素形成头发的颜色。如果黑素细胞死亡，或者黑色素细胞不能正常的产生色素，皮肤就会变白，一旦发生变白，难以恢...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/01 收听(24726)
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头发变白也要具体分析原因，是与家族遗传有关还是后天形成，或经过某种剧烈情绪刺激形成，各不相同。 与家族遗传有关，少白头，吃什么都不太容易变黑。如果和情绪刺激、...
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2023/11/12 播放（95966）
白头发变黑，需要进行综合调理，单一的手段，效果不能令人满意。1、黑色食物，具有补益肾精的作用，每天坚持吃一些，可有效改善发质，促进白发变黑。2、采用牛角梳，或天然木梳，每天坚持...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(14400)
白头发指全部或者部分头发变白，是由于头发髓质和皮质里的黑色素颗粒变少的缘故。形成的原因：1、遗传因素。这种情况形成的白头发很难治疗，目前没有好的治疗方法。2、营养不良。长期熬夜...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/08/30 收听(80102)
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让白发变黑的办法，需根据病因进行区分： 1、遗传：遗传性少白头很难纠正，因为是基因问题； 2、生长规律：老年性白发是自然规律，也很难逆转；
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/01/12 播放（96178）
把白发变黑，首先要考虑引起白发的原因，以及患者的年龄，这样才能选择有效的治疗方法。如果患者的年龄较小，出现的白发量少，可能是与微量元素缺乏有关，建议多吃含铁元素丰富的蔬菜，如菠...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/09/20 收听(98892)
"想要使白头发变成黑头发，可以使用染发剂进行治疗，是最简单而且有效的方法。但是需要注意染发剂涂抹，只能够达到治标的目的，刚长出来的头发还会是白色的。白头发主要就是由于头发根部的...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/06/06 收听(85614)
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少年白发要变黑，具体如下： 1、营养方面：补充所需维生素和微量元素，尤其铜、铁、锌等黑色素细胞合成黑色素所需的微量元素，头发颜色主要是毛囊中黑色素细胞合成黑色...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/07 播放（70446）
白头发可以因多种原因而引起，比如精神的创伤、营养的不良、遗传等因素。如果想控制白发的增多，可以通过多种方法来改善，首先，要注意情绪的调整，保持良好的心情，避免出现焦虑、生气、抑...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/01/09 收听(37042)
"头发移植是通过特殊的器械，将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发，又经过一定准备，具备接受该头发条件的位置，称为头发移植，包括FUT，即单体毛囊...
汪晨│中日友好医院
2023/11/12 收听(75618)
"种头发也就是临床所说的毛发移植术，这是将非脱发区域比如后枕部、胡须、腋窝处的毛囊提取并处理后，再移植于脱发或者秃发的区域。根据毛囊获取方式的不同可以分为毛囊单位头皮条切取技术...
乔国安│哈尔滨二四二医院
2023/08/06 收听(89576)
"头发再生的方法实际上有很多种，但是需要根据患者的具体情况表现来选择具体的用药。一般在外用药上面，可以适当的使用米诺地尔酊量外涂，根据患者脱发的情况，可以分别选择2%-5%的米...
许光仓│镇江市中医院
2023/04/15 收听(69624)
