宝宝去火推拿的手法如下：
1、平肝清肺：肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面同时操作，由指根推向指尖推三分钟，可去肝火，恢复肺的肃降功能。
2、清补脾：脾经位于拇指桡侧，由指尖到指根来回推，推三分钟可和胃消食。
3、清胃经：胃经位于大鱼际赤白肉际处，由腕横纹推向拇指指根推300次，可和胃降逆、清热泻火。
4、推四横纹：由食指、中指、无名指、小指掌指关节处来回推，推三分钟，能消食导滞、退热除烦。
5、清大肠经：大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖，推200次左右，可清热、利湿、导滞。
6、清天河水：天河水位于前臂正中，由腕横纹中点推向肘横纹中点，推200次左右，具有清热凉血作用。
7、揉二人上马：二人上马穴位于手背无名指及小指掌指关节后陷中，揉三分钟，具有滋阴补肾的作用。
8、揉涌泉：涌泉穴位于脚底，第2-3脚趾缝纹头端与足跟连线的上三分之一处，具有散热生气、固本培元的作用。