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"孩子睡眠不好一个原因考虑跟缺钙有关系，建议给予补充维生素D和钙。比如伊可新、小儿迪巧颗粒、牡蛎碳酸钙，多晒太阳，促进钙吸收。另外一种原因，就是孩子是否有腹部不舒服的情况。如果...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/07/25 收听(37156)
01:48
孩子如果出现睡眠不好，尤其是睡不踏实、容易醒、夜间难以入睡等，主要是由以下一些原因引起： 1、睡眠作息时间不太好：如果孩子白天睡眠时间过多，晚上的睡眠就不容易...
肖娟│北京协和医院
2023/07/25 播放（26694）
"睡眠不好的原因分为器质性原因和功能性原因两个方面，器质性原因主要就是器质性病变，比如甲亢或者疼痛、前列腺增生夜尿较多、帕金森病等，如果说有这些躯体性疾病，那就针对病因进行治疗...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/02/09 收听(84976)
睡眠不好如果出现入睡困难、睡眠的过程中容易醒、梦多等症状，可能和神经衰弱有关系。如果伴有心慌、耳鸣、记忆力减退等症状，可能和植物神经功能紊乱有关。经常的睡眠不好，可能和精神压力...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(49960)
" 导致患者睡眠不好的原因是比较多的，常见原因有以下几点：1、可能与患者的精神心理因素有关系，比如情绪比较紧张、焦虑、抑郁或者是生活压力比较大的情况下，都容易出现睡眠不好、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/19 收听(47562)
01:43
孩子睡眠不好，可能会影响生长发育与精神情况，具体如下： 1、生长发育：孩子身高、体重等生长发育的指标，均需要在充足营养与睡眠的情况下得到保证。夜间生长激素分泌...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/14 播放（99030）
"儿童睡眠不好首先要排除喂养不足、没吃饱的原因，晚间睡觉前过多活动或者吃的过饱可能就会睡的不安稳，需要改变生活规律，睡觉前听轻松的安抚性音乐或者听妈妈讲故事，不要过度兴奋、过度...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/02/25 收听(94498)
01:55
儿童的睡眠障碍多半是入睡困难，当然除了入睡困难以外，还有的孩子睡眠障碍是睡眠呼吸暂停低通气综合征和中枢性嗜睡等相关情况。首先孩子的失眠，跟小孩白天所经历学习、生活和家人之...
廖远高│黄冈市中心医院
2023/10/05 播放（62536）
01:54
引起孩子睡眠不佳的原因实际上多种多样，具体的原因见于以下： 1、睡眠习惯或者睡眠环境不太好：常见于小月龄孩子，比如孩子睡眠环境太热或者太凉，或者比较嘈杂或者环...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/31 播放（29782）
"孩子睡眠不好应该这样调理，具体如下：1、先要给他创造适合的睡觉环境，比如室内温度、湿度应该适宜。2、一定要在他睡觉前创造良好的环境，不能刺激他的神经兴奋，比如看电视、做游戏都...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/10/22 收听(43706)
"孩子睡眠不好的办法，首先要进行认知、行为的疗法，很多事实证明这种方法对儿童的睡眠不好，干预效果比较显著。首先要培养良好的睡眠习惯，包括规律的作息时间、舒适的睡眠环境，有助于睡...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/05 收听(75678)
02:23
孩子睡眠不好或者是睡眠不安，容易夜惊，要注意检查以下几方面原因： 1、环境因素：如果睡眠环境太热或者是太冷，给孩子穿的衣物太多或者是包得太紧，或者是衣物、被褥...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/12 播放（58778）
"三岁孩子睡眠不好，可能与环境炎热、穿衣太多、缺钙有关，具体情况如下：1、环境炎热：如果在睡觉期间，孩子所处的环境温度过高，有可能会因为炎热睡不着；2、穿衣太多：如果睡觉时穿的...
赵丹│佳木斯市妇幼保健院
2023/03/04 收听(63244)
"如果是出现睡眠不好的情况，一般考虑是由于精神压力大，或者是心理紧张的因素引起的，也可以见于抑郁、焦虑等精神疾病，或者是由于具体方面的疾病导致，比如慢性支气管炎引起的憋喘会影响...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(48072)
"如果身体过于劳累疲惫，也有可能会导致患者出现睡眠不好的情况，也有可能是因为存在时差的变化，或者睡眠环境改变等。如果没有一个良好的睡眠环境、卧室内灯光过强、有噪音的干扰，以及环...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(97006)
"老是睡眠不好可能是以下几个情况导致的：第一、因为脑神经有异常病变，比如脑神经衰弱或者脑神经功能紊乱，因为大脑的功能是非常复杂和丰富的，在调节人体的睡眠以及觉醒和生物钟方面起着...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/28 收听(28388)
"引起睡眠不好的原因有很多，环境因素有睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜、室内光线过于强烈等，皆可以影响睡眠，导致睡眠质量欠佳、休息不好。生理性的因素，如随着年龄的增加，睡眠时间相应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 收听(42964)
很多原因都可以引起睡眠不好，比如精神压力大、白天睡眠过多、植物神经紊乱、脑血管疾病后遗症、焦虑等。现代生活压力大、节奏快，很多人都养成熬夜的习惯，长期作息不规律加上生活压力大，...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/07/14 收听(58968)
02:55
晚上睡眠不好可以从外界和内部来找原因。外界原因比如部分人换了新睡眠环境，对新的环境不适应可以出现睡眠不好。另外睡眠环境比较乱、比较嘈杂、床不舒服，生活习惯发生改变会导致顽...
邵自强│中日友好医院
2023/06/11 播放（76206）
"睡眠不好的原因主要是一些心因性因素，例如焦虑、抑郁等等。首先考虑的原因是过度疲劳、思想压力过大而引起焦虑、抑郁的情绪，在这种情况下，需要让患者保持舒畅的心情，并且保持安静的睡...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/02 收听(38226)
