脑袋受风出现疼痛，从中医上讲是有风邪吹到了头部，而出现头部血管神经紧张痉挛造成疼痛现象。首先，一定要注意避免再次受凉受风，避免直吹空调，防风保暖，非常重要。其次，适当多喝温开水和温热的粥，不要吃生冷、低温的食物。在保持防风，温暖的环境下，如果头部没有出汗，可以适当应用辛辣的食物使得身体发汗，祛除风邪。在没有其它症状进一步发展的情况下，可以应用比如舒脑欣滴丸、对乙酰氨基酚等药物对症改善头部疼痛症状。必要时去医院神经科门诊详细检查头部CT以及头颈部血管检查帮助排除其它疾病。