前列腺炎自我治疗的方法，主要可以自己在家口服抗菌素，抗菌素推荐罗红霉素、克拉霉素、多西环素、米诺环素等，这类抗菌素可以穿透前列腺包膜，有很好的治疗效果。可以在家通过温水坐浴，温水坐浴可以减轻患者的症状，促进炎症的排泄。可以自己在家每周按摩一次前列腺，促进前列腺液的排出，按摩前列腺可以排出大量的前列腺内炎性分泌物。建议多喝水，不要久坐，不要长时间骑自行车，吃清淡饮食为主，不喝酒，规律性交。通过这些方法，可以有效控制前列腺炎的症状。