痛风与人们的生活习惯有着密切的关系，对于痛风患者，1、应该严格的注意饮食，尽量避免高嘌呤的食物，尤其是海鲜、动物内脏以及肉汤等，同时应该多饮水，保证每日饮水量在2000ml左右，可以有效的促进尿酸排泄，同时预防泌尿系结石产生。2、痛风患者应该进行体育锻炼，运动可以消耗一部分的尿酸和嘌呤。3、痛风患者最关键的是在以上两方面的基础上，规律的治疗规律的应用降尿酸药物才可以是痛风，病情得到很好的控制，避免反复发作，避免出现肾脏受累等严重的并发症。