艾灸鼻炎的位置
2023-12-06 14:06:54收听:51535
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艾灸鼻炎的位置
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慢性鼻炎患者坚持艾灸效果不错,艾灸的主要穴位有大椎穴、风池穴和印堂穴。大椎穴位于脊柱区,在背部正中线上,第7颈椎下的凹陷处。可以让患者稍稍低头,颈后部有一个高骨突起就是第7颈椎,用食指放在颈椎上稍稍往下滑摸到一个凹陷处,这个地方就是大椎穴。
风池穴在脑后,在颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌的上端和斜方肌的上端之间的凹陷中,印堂穴在两眉之间。这三个穴位熏的方法稍有区别,大椎穴和风池穴可以熏5-10分钟,面部的印堂穴熏的时间要稍短一点,控制在5分钟以内。每天熏1-2次,坚持3个月,其效果不错。
风池穴在脑后,在颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌的上端和斜方肌的上端之间的凹陷中,印堂穴在两眉之间。这三个穴位熏的方法稍有区别,大椎穴和风池穴可以熏5-10分钟,面部的印堂穴熏的时间要稍短一点,控制在5分钟以内。每天熏1-2次,坚持3个月,其效果不错。
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