肌肉疼热敷有用吗

2023-01-29 15:24

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如果导致肌肉疼的原因是由于长时间做比较剧烈的运动、高强度的劳动,在运动的过程当中不小心肌肉受到损伤,引起局部的血液循环不通畅导致的,采用热敷有效果。通过热敷可以促进血液循环,还可以起到排出体内湿气的作用,可以达到减轻疼痛的效果。如果是由于高热导致的全身肌肉酸痛,进行热敷可能效果不明显,高热引起肌肉酸痛主要是由于高热引起机体无氧代谢增强,产生乳酸较多堆积在肌肉里面出现症状。对于这种情况,主要是积极的予以退热,要多喝水才能够达到减轻疼痛的作用。

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