夏天天气炎热、干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发更快，鼻腔缺水、干燥、发痒易有鼻出血。由于天气炎热鼻内毛细血管扩张，以适应外部温度的变化，尤其是对儿童鼻腔毛细血管很脆弱，再者儿童偏食缺乏维生素，血管脆性增加更易出血。儿童通常有挖鼻孔的习惯，并且生性好动跌倒时有发生，甚至顽皮把玩具、纸球等塞到鼻子里损伤鼻黏膜导致流鼻血。天气炎热、干燥导致人心情烦躁、休息不好，间接导致血压升高引起鼻腔血管扩张，容易出现鼻出血，此外由于天气炎热血管扩张和充盈，也是导致出血的主要因素。因此在炎热的天气里建议多喝水，多吃蔬菜和水果补充水和维生素，减少出血的发生。平时应该注意少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱、大蒜、生姜等，以避免鼻黏膜干燥、出血。