腰不好的患者，可以进行这种骑行式的锻炼方式。但是骑自行车锻炼要尤其注意，因为在骑自行车的时候路面不平整或者姿势处于弯腰状态，再有在骑行的时候容易发生一些意外事故或者意外情况，导致出现身体的剧烈活动，这些对腰部不好的患者没有利。可以采取在健身房或者在家中来进行相应的骑行式锻炼，可以通过骑行仪或者椭圆仪来进行相应的骑行锻炼，同时身体要坐直、坐正，不要弯腰。也要注意骑行锻炼的时间不要过量，因为坐的时间长了对腰部也没有好处。
一般来讲对于腰部有疾病的患者，在进行期行这种动作的时候，不会导致腰部的症状的加重，所以可以采取这种方式锻炼，但是要注意锻炼时的姿势、运动量等等情况。