腿会出现不自觉抖动的原因有很多：
第一个，可能是局部的神经兴奋所导致的，比如剧烈的运动以后可能就会出现腿不自觉的抖动，这个时候可以适当的补液，并且休息治疗以后症状会有所好转。
第二个，常见的原因是缺钙，当缺钙以后腿会出现不自主的抖动，这个时候适当的补充钙片或者是静脉补充钙剂会有所缓解。
第三个，当出现神经系统疾病的时候，会出现腿不自主的抖动，比如帕金森综合征，这个时候就要到神经内科就诊进一步的来评估病情。
第四个，尿毒症的患者，可能会出现腿不自主的抖动，在临床上称之为不宁腿综合征。