盆腔积液22cm很难自愈，应该系统进行检查，明确病因并治疗。
最为重要的是需要检查盆腔积液的原因，可以结合女性的年龄、月经史、避孕史以及其它伴随症状来判断。如有没有腹痛，有没有阴道出血，以及盆腔里各脏器系统的功能。还可以通过盆腔穿刺、后穹窿穿刺或者腹穿，帮助了解积液的性质是出血、腹水还是脓液，这样可以对性质做初步的判断。然后结合上述伴随症状做出综合判断才能明确诊断，做出针对性诊治。
盆腔积液的患者需要注意个人卫生，加强经期、产后、流产后、性生活时的个人卫生。勤换内裤及卫生巾，平时把衣物放太阳下暴晒。注意保暖，避免受风寒，不宜过度劳累。