一般轻度的下垂可以通过进行健身锻炼，通过胸大肌锻炼，促进乳腺的发育，以及局部的按摩，如精油按摩等等，改善轻度下垂的胸部。也可以用手术的方法，重新将乳头、乳晕定位，将下垂乳腺组织向上固定到正常的位置，将多余的皮肤去除，达到很好的改善下垂的效果。
这种手术也有并发症，可能有局部的出血、血肿和皮肤瘀斑，也有可能操作不当，造成双侧乳头、乳晕和乳房不对称情况的发生，也有可能固定的乳腺组织的线结脱落，造成下垂复发。