髂胫束综合征的临床症状主要是疼痛、紧张、痉挛以及活动受限，病人会表现为大腿外侧明显疼痛，按压时疼痛更为明显。通过局部理疗、按摩，或者使用体外冲击波治疗，能够迅速改善疼痛症状。此外，髂胫束综合征病人还会有活动受限和痉挛僵硬，可以在按摩时触摸到髂胫束内痉挛性硬结，局部有明显僵硬，膝关节活动还会受到一定程度影响。
因此，需要先治疗髂胫束综合征，去除结节，恢复膝关节的活动范围，病人才能正常运动。髂胫束综合征一旦确诊后，早期足够时间的治疗至关重要，可以使病人迅速恢复正常生活和工作。