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    预防下肢淋巴水肿最有效的方法

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    病情描述:

    预防下肢淋巴水肿最有效的方法

    陈志康
    陈志康主任医师中南大学湘雅医院

    擅长: 胃肠道恶性肿瘤的诊断和综合治疗,如标准化的胃癌D2根治、结直肠癌根治性手术切除和相应的其他治疗(包括放化疗、分子靶向治疗、免疫治疗等),恶性肿瘤患者营养状况的评估,应用代谢调节疗法治疗晚期胃肠肿瘤等,以及结直肠良性疾病,如顽固性便秘、肠瘘、痔、复杂肛瘘、肛裂、中重度直肠脱垂等的诊断和治疗。

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    下肢淋巴水肿的病因有多种,需要根据患病的原因进行预防,原发性下肢淋巴水肿暂无具体的预防方法,继发性下肢淋巴水肿可通过注意个人卫生习惯,注意皮肤的清洁,避免感染,建立良好的生活习惯等措施对预防疾病发生有一定的作用。
    (1)经常运动,防止下肢血管和淋巴阻塞,在日常生活中可以进行低强度的运动,包括慢跑、游泳等。避免进行久坐不动或者长时间站立的活动,避免坐姿不正确,跷二郎腿。比如需要坐飞机或者长途旅行时建议穿着弹力裤袜,有静脉曲张、瓣脱功能不全病史者应长期穿着弹力袜。
    (2)要注意个人卫生,关注肢体皮肤的护理,保持皮肤清洁,常换鞋袜,可以使用护肤用品,防止皮肤干燥。不要到有害虫的地方去,避免感染,一旦发生丹毒等皮肤感染立即就医,尽早使用抗生素控制。
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