女人在月经期间可以吃木瓜。类似的问题，在经期可以吃什么以及不可以吃什么的问题，很多朋友会从不同的角度来提问，实际上对于西医理论而言，月经期间的饮食没有特别的讲究，强调营养均衡、容易消化，没有过敏就可以吃。
从中医的理论讲，强调饮食中的温性、中性和寒性，在月经期间不建议吃偏寒性的食物，因为寒性的食物吃多了可能会导致宫寒，引发痛经、经血排出不畅等症状。木瓜含有比较丰富的营养物质，可以健脾消食，缓解月经期间饮食不当、不思饮食等症状，在月经期间可以适当的吃木瓜。