膝盖酸疼可以见于很多膝关节的疾病，最多见的就是膝关节滑膜炎，是由于过多的体育活动，或者不恰当的体育活动引起的膝关节滑膜激惹、滑液增多，从而会引起膝关节及膝关节周围的疼痛、关节的肿胀。
要避免所有的不良运动方式，要让膝关节处于充分的休息状态，可以使用局部热敷，可以使用消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松，进行消炎去痛对症治疗，可以服用硫酸氨基葡萄糖营养关节治疗，膝关节滑膜炎的自然病程在2-3周左右。