女性月经期间可以喝红糖水。
1、红糖水中含有一定的铁元素，月经期适量的饮用红糖水具有补血的功效，可以预防和缓解因失血引起的贫血症状。
2、红糖水还具有一定的活血散寒、促进淤血排出的功效，月经期饮用红糖水有利于经血排出，并可以缓解痛经症状。
3、红糖中含有一定量的钙元素，同时也还有维生素类营养素，月经期适量的饮用对于身体健康有益。
4、红糖水还具有一定的健脾暖胃、和中止痛的功效，月经期饮用红糖水可以缓解月经前及月经期的胃肠道不适症状。