脚总是抽筋考虑下肢存在病理因素，包括神经功能的异常、局部肌肉功能的异常、血循环出现障碍、全身性疾病，这些原因都可以导致脚频繁的出现抽筋。
出现这种情况应该先上医院进行检查，通过医生查体、影像学检查以及血液生化学的检查来明确诊断，采取治疗。如果由神经功能异常导致总抽筋，通过营养神经、消炎镇痛、活血化瘀、支持对症治疗来缓解。
营养神经方面包括口服甲钴铵、B族维生素。局部进行物理治疗，包括电磁疗、烤电、热等等。如果是肌肉功能出现问题，如果是由损伤和劳损造成，要进行休养，口服芬必得来消炎镇痛，缓解肌肉的炎症，从而有利于肌肉功能的恢复。
如果由血循环造成，要采取正规、正确的治疗，看一看是否是血栓、静脉炎等情况。如果由全身性疾病导致，比如甲状腺功能的异常、缺钙、缺钾或者肾功异常等，要进行治疗，所以出现这种情况首先最重要的就是明确诊断。