正常心肺复苏，首先要看伤员周围的环境是否安全。如果环境不安全，要把患者移到安全的地方，然后再拨打急救电话，请急救人员迅速过来救援，然后给患者进行气道的开放，清除口鼻内的异物、泥沙、呕吐物等，然后可以进行口对口的人工呼吸以及胸外按压。
口对口人工呼吸现在不是强制要求的，可以直接进行胸外按压，按压的部位是胸部正中两乳连线的中点水平，手指的根部要同相交叠，十指相扣，掌心贴紧胸壁，手指离开胸壁，双臂伸直，上身前倾，以髋关节为支点，垂直向下用力有节奏的按压。
频率是100-120次/分钟，按压与通气的比例30:2，深度大约是5cm。做五个循环可以观察一下伤病员的呼吸和脉搏，如果有自主呼吸和脉搏的恢复，可以停止抢救。