2岁的宝宝晚上出汗，往往是缺钙的症状，需要给宝宝补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液，注意鱼肝油当中维生素D的含量不要超过400单位。平时应该多带宝宝进行户外运动，多晒太阳，在天气好的时候应该保证日照时间2个小时左右，可以有效的促进钙的吸收。
另外宝宝2岁的时候可以添加了辅食，注意辅食的添加要营养丰富，易于宝宝消化吸收，可以有意识的给宝宝多添加一些高钙的食物，如紫菜、虾皮儿、牛奶和芝麻酱等等。
如果以上方法都不能改善宝宝睡觉愿意出汗的现象，应该带宝宝及时去儿科门诊看一看，检查血液中的维生素D含量和钙含量，是否有钙缺乏和维生素D缺乏，如果有小儿维生素D缺乏性佝偻病，应该根据病因进行治疗。