脚扭伤的严重程度有很大的区别，因此恢复完全好的时间是不同的，具体如下：
1、如果扭伤之后没有明显的肿胀，疼痛比较轻微，多休息几天，局部进行冷敷，1-2周时间之后就好了，没有任何症状残留。
2、如果扭伤之后疼痛比较明显，甚至听到有响声，局部很快出现一个血肿的包，这属于局部的韧带可能有损伤，或者是有骨折的发生，应该到医院拍摄X线片或者是超声检查确定，有没有骨折和韧带损伤。
3、如果有骨折和韧带损伤应该进行复位，石膏固定一个月之后拆除石膏，逐渐进行功能练习，需要三个月以上才能好。
4、有的人脚扭伤比较重，没有规律的保守治疗，不打石膏、走路过多，经常是三个月、半年的时候仍然有脚部的肿胀和疼痛。这种情况下自行愈合的能力比较差，应拍摄核磁片确定诊断，有可能需要手术进行修复，脚扭伤才能完全好。