让胸部变小一点的动作

2023-08-31 20:17

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想让胸部变小,动作是没什么动作,想让胸部变小,首先要知道胸部怎么构成。胸部是由乳腺组织和包绕乳腺组织的脂肪构成,乳腺组织跟先天发育有关系,发育成熟以后变化不会太大,除非是跟月经周期有关或者怀孕,可能出现长大,即使如此,月经周期过了也会缩小。怀孕分娩以后,断奶以后,胸部乳房也会有明显回缩。乳腺组织的变化不会太大,但是脂肪组织可以改变。
若想变小要求不是太高,通过任何减肥的方法,都可能让胸部感觉变小。另外,通过锻炼,尤其是胸大肌锻炼,可以让胸大肌比较有力量,提升胸部,让乳房向上提,外形变得比较挺拔,都可以使胸部,不叫变小,应该说更加健美,很实际。不能相信有什么药,没有药可以让胸部发生明显变化,如果有,常常跟激素类有关。但是激素对乳腺的作用是短时间的,引起内分泌紊乱可能是长时间的。而且有很多激素性药物还可能和乳腺癌发生有直接关系,因此不要轻易去用保健品或者药物,应该都没有用。另外,市面上有很多健身、塑形、按摩,尽量要慎重。

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