月经期间，女性需要注意的事情主要是以下几个方面：第一、要注意休息。月经期间是女性抵抗力比较低的阶段，而且由于来月经的缘故，有盆腔充血，还有前列腺素释放，所以很多女性在这个阶段会出现一些不适的症状。所以在经期不适合进行剧烈运动，而且尤其不能进行性生活。第二、要注意卫生，来月经是要按时的更换卫生巾的，卫生巾使用的时间不宜过长，以免增加感染的风险。第三、在经期建议饮食上清淡一点，少吃辛辣刺激、活血、冰的，以免因为这些食物的刺激，增加不适的症状。