吃什么止咳化痰

2023-08-09 17:53

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中国人认为食药同源,所以出现咳嗽、咳痰时,习惯性的会调整饮食来解决身体的症状和小毛病,这是很好的养生之道。但现在生活节奏快后,由于日常忽略饮食的重要性,所以也给身体康复或者健康埋下隐患。在咳嗽、咳痰比较多时,前提是没有发烧的情况下,饮食的调整主要补充新鲜及含水分量足的水果和蔬菜,最常见的是用梨,冰糖雪梨或者川贝雪梨炖水喝,这是经典的民间的偏方,行之有效,效果都非常好。还有的食物,如枇杷也可以润肺、止咳、化痰。所以川贝枇杷糖浆、京都念慈庵都是从这些食物中经典提炼出来,形成的传统民间方子。也可以有效的调整,如加蜂蜜,用冰糖炖,熬成梨汁煎服,口服调整效果很好。

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吃什么能止咳化痰

郭兮恒首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/12/04 播放(80142)

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