青少年心理咨询的方法

2023-05-05 22:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 青少年心理咨询的方法
01:21

语音内容

青少年心理咨询的方法有很多,推荐认知行为疗法,认知行为疗法主要是改变不良的认知,尤其是歪曲的信念、错误的认知、图式等,改变自己的行为模式,就能有效缓解各种心理问题。
然后推荐精神分析疗法,精神分析可以很好的找到自己焦虑、抑郁的原因,尤其是从早期的童年经历当中找到疾病发生的客观规律,解决问题。
也可以推荐人本主义疗法,比如青少年很自卑,很难接受自己,同时敏感、孤僻,这个时候可以考虑人本主义疗法,积极的接纳自我,认知自己,最终实现自我。

分享:

100

相关推荐

如何通过心理咨询等方法帮助孩子应对性早熟

儿童性早熟是指儿童在正常年龄之前出现第二性征的发育,如乳房发育、月经初潮等。对于性早熟儿童来说,心理咨询是帮助他们克服障碍、实现全面发展的重要途径,具体如下:一、心理疏导:1、...

汪云北京中西医结合医院

2023/10/16 阅读(1614)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
罗国帅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved