高压90低压60正常吗

2020-04-11 11:23

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血压是重要的生命体征之一,正常情况下,血压在一定的合理范围,过高为高血压,过低为低血压。通常收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg为正常血压。如果收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg则为高血压。但如果收缩压在90mmHg,舒张压在60mmHg,这种情况下,血压属于正常的偏低值,但仍属于正常范围。
血压偏低的情况往往与身体素质和遗传因素有关,也与营养状况有关,对于血压偏低的情况,生活当中需要注意日常活动,如体位变化,由卧位或者蹲位、坐位到站起时需要减慢速度,因为血压偏低,容易在体位变化过程当中发生体位性低血压而带来头晕,甚至眼前发黑、晕倒,需要放慢动作,避免低血压的发生。在生活当中,饮食上需要注意增加营养,吃一些营养丰富的肉、蛋、奶类,以及大枣、红豆等食物来升高血压。

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