颈膜炎指的是颈椎部位的肌肉筋膜炎症，属于无菌性炎症反应，常常与着凉、颈部活动过少有关系，与颈椎的劳损关系更为密切，很多病人颈椎不好的时候经常是会出现反复发作的肌肉的紧张、痉挛、疼痛。
肌肉筋膜炎的表现主要就是肌肉紧张和疼痛，用手去触摸发现肌肉张力比较大、比较饱满。
治疗方法包括口服抗炎症药物双氯芬酸钠、塞来昔布等治疗，也可以同时口服肌肉松弛的药物乙哌立松，通过让肌肉放松缓解一部分疼痛。
在颈部没有皮肤、没有毛发覆盖的部位，可以通过外敷抗炎镇痛软膏缓解一部分疼痛。
也可以请理疗师进行肌肉的放松按摩，能够极大的促进疼痛的改善。
平时应该注意多进行颈部的主动活动，让颈部的肌肉经常主动收缩运动，维持一定的强度，这样才不容易出现颈膜炎。