我们可以通过排卵试纸来监测促黄体生成素的水平来判断有没有排卵，可以从月经第10天开始进行检测。
每天连续的监测，一般可以选择10点到晚上8点之间的同一时间进行检测，就是每天都在固定的时间点进行检测，用干净的器皿把尿液收集好，然后将测排卵试纸的测试端放入尿中。
如果检测线和对照线一样，一般提示强阳性，在1-2天之内就会有排卵。如果从强阳性变成了弱阳性，提示已经排卵，可以选择在排卵前后的时间进行同房，能够增加受孕的几率。